黒烏龍茶の概要
黒烏龍茶はサントリーの黒烏龍茶が発売されてから一気に人気に火がつきました。 黒烏龍茶でダイエットというのは、黒烏龍茶が脂肪の吸収と排出効果が高いことが理由にあります。
つまり、脂っこい料理を食べても黒烏龍茶を飲めば、すぐに脂肪として吸収されず、すぐに排出されるので お腹のお肉になってしまうのを予防してくれるというわけですね。
サントリーの黒烏龍茶は他の烏龍茶飲料と違って少々価格が高いです。
「もうこれ以上太るのはヤバイ」「リバウンドしたくない」という方にとっては食べた糖分や油分が 吸収されるのを防いでくれるので食べ物の誘惑に負けそうなときに強い味方になってくれるでしょう。
黒烏龍茶の特徴は？
黒烏龍茶がなぜダイエットにいいか？まとめておきますね。
１、脂肪吸収を抑制
２、中性脂肪の上昇を抑制
３、脂肪排泄量の増加
この3ステップで身体に脂肪がつくのを防いでくれます。
黒烏龍茶を飲むと黒烏龍茶に含まれるウーロン茶重合ポリフェノールという酵素が小腸の中で 脂肪の分解・吸収を促進する酵素「リパーゼ」の働きを抑えてくれます。
同じ脂っぽい食事をした時に黒烏龍茶を飲まない時と飲んだ時の脂肪排出量は約2倍の違いが あるとのデータもありますから、食事中に飲むなら脂肪を排出してくれる黒烏龍茶のほうが断然 お得感がありますよね。
この黒烏龍茶は、日本の厚生労働省が認めた特定保健用食品に定められています。それだけ 効果効能が立証されているということです。
○ 黒烏龍茶の飲み方
一食につき１本(３５０ｍｌ)。脂っこい食べ物を食べてしまった後は必ず。
黒烏龍茶でダイエットするなら毎食１本(３５０ｍｌ)を飲むようにしてください。脂っこい食べ物を 食べてしまった後でも一緒に黒烏龍茶を飲んでいれば脂肪の吸収や血液の中の中性脂肪の上昇を抑えて くれます。
○ 黒烏龍茶はココが違う！
1、ウーロン茶重合ポリフェノールが脂肪の吸収を防ぐ。
⇒黒烏龍茶が黒いのはポリフェノール成分が豊富に含まれているからです。
2、黒烏龍茶を飲まない時と飲んだ時の脂肪排出量は約2倍の違い
⇒体脂肪として溜め込まないように脂肪を体外へと排出してくれます。ただし、食べすぎは禁物。
3、厚生労働省が認めた特定保健用食品。
⇒黒烏龍茶の効果はどこかのインチキダイエット食品とは違うということです。。
4、リバウンドしたくない方、食べたいけど太りたくない方向け
⇒これ以上太りたくない方、ダイエット中だけどどうしても食べたいものがあるとき。
勘違いしやすいのは、黒烏龍茶を飲んでいれば脂肪が燃えて、体重が落ちていくと思ってしまうことです。 あくまで黒烏龍茶は脂肪の吸収を防ぐというものですから、「食べたいけれど、太りたくない」という肥満予防、 リバウンド防止の意味で利用するのが正しいです。
ダイエット中の食事のお供としてはすごく役立つと思います。
黒烏龍茶でダイエットに挑戦した人の口コミ・感想は？
黒烏龍茶は手軽にできる肥満予防、リバウンド防止の手段ですから、ダイエット効果に関する口コミ、
体験談がたくさんありました。いくつか紹介してみますね。
脂肪の吸収を抑えるらしいですが効果のほどはよくわからない。
まぁ飲まないより飲んだほうがいいって感じですかね。
１ケースを飲みきる頃、１.５ｋｇほど痩せました。ヘルシアよりも効果はあるんじゃないでしょうか。
脂肪の吸収を抑えるということで、普通のお茶を買うならこれを選びたい
揚げ物を食べて気持ち悪くなってどうしようもならなかったときに飲みました。お腹の中の気持ち悪い油っぽさがなくなったのに驚きです。
ボトル1本が小さいうえ値段が高めなので続けるのはイタイ。。
これを飲むだけでやせるなんてことは当然ありませんが、現状維持には（精神的にも）一役かってくれるといった感じでしょうか
「黒烏龍茶と並行して、体重と体脂肪が減るちゃんとしたダイエットがしたい・・・」
そんなやる気のある方にはこちらのダイエット法を紹介します。
私はこの方法で７キロ近く減量できました＾＾
